zł39.00
Zbuduj pewność siebie – interaktywny planer cyfrowy
Twoje codzienne narzędzie do pracy nad samooceną i self-love. 56 stron zaprojektowanych, by pomóc Ci odkryć Twoją wewnętrzną siłę w estetyczny i uporządkowany sposób.
-
Format: Interaktywny PDF (56 stron)
-
Kompatybilność: iPad, Tablet (Goodnotes, Notability)
-
Nawigacja: Intuicyjne hiperlinki (klikasz i przechodzisz do sekcji)
-
W środku: arkusze autorefleksji, habit trackery, afirmacje i planery zadań.
Opis
Zbuduj pewność siebie – planer cyfrowy (56 stron) do Goodnotes i Notability
Odkryj nową jakość rozwoju osobistego. Zbuduj pewność siebie – planer cyfrowy to innowacyjne, interaktywne narzędzie stworzone z myślą o kobietach, które pragną świadomie kształtować swoją samoocenę, celebrować codzienność, a także lepiej rozumieć swoje emocje.
Nasz planer to coś więcej niż zwykły kalendarz – to Twój osobisty mentor w formacie cyfrowym na iPadzie lub tablecie. Dzięki niemu zidentyfikujesz swoje mocne strony, przepracujesz ograniczające przekonania, jak również wprowadzisz nawyki, które odmienią Twoje życie.
Dlaczego warto wybrać nasz planer?
-
Intuicyjna nawigacja: Dwie strony indeksu z aktywnymi hiperlinkami pozwalają na błyskawiczne przeskakiwanie między 56 stronami treści.
-
Estetyka Soft Life: Minimalistyczny design sprzyja wyciszeniu i skupieniu na pracy nad sobą.
-
Dostępność: Idealna dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania technologicznego. Wystarczy tablet i rysik.
-
Kompleksowość: Łączy w sobie klasyczne planowanie z głęboką autorefleksją i monitoringiem zdrowia oraz finansów.
Co znajdziesz w środku?
Zbuduj pewność siebie – planer cyfrowy to 56 unikalnych stron, które poprowadzą Cię krok po kroku przez proces zmiany.
Sekcje Rozwojowe i Psychologiczne:
-
Fundamenty: Arkusz samooceny, budowniczy pewności siebie, dziennik zaufania.
-
Praca z umysłem: pozytywna rozmowa ze sobą, dziennik uważności, 10 kluczowych afirmacji.
-
Autorefleksja: pytania skłaniające do przemyśleń, ocena przeszłych zachowań, notatki terapeutyczne.
-
Self-Love: Dziennik miłości własnej, intencja i monitor samoopieki (self-care).
Sekcje Organizacyjne i Lifestyle:
-
Planowanie: widoki dzienne, tygodniowe, miesięczne i roczne.
-
Nawyki i zdrowie: monitor nastroju, tracker nawyków, planowanie posiłków, a także treningów.
-
Finanse: Przejrzyste arkusze do śledzenia wydatków.
-
Inspiracje: lista wdzięczności, lista „Bucket List” (rzeczy do zrobienia przed śmiercią), cele, a także zarządzanie energią.
Informacje techniczne
-
Format: interaktywny plik PDF (format A4).
-
Przeznaczenie: iPad, tablet, smartfon – do użytku z rysikiem w aplikacjach takich jak Goodnotes, Notability albo Xodo.
-
Dostawa: produkt cyfrowy. Po zakupie otrzymasz dostęp do plików (formatów .pdf lub .zip) bezpośrednio na swoim koncie oraz drogą mailową.
-
Ważne: Link do pobrania jest aktywny przez 7 dni – zalecamy niezwłoczne zapisanie pliku na urządzeniu lub w chmurze.
zł39.00Dodaj do koszyka
Zainwestuj w siebie. Regularna praca z planerem pozwoli Ci nie tylko lepiej zorganizować czas, ale przede wszystkim sprawi, że Twoja samoocena poszybuje w górę. Ten planer to pierwszy krok do życia, o jakim marzysz.














